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ASF maRCHE NORDIQUE

faster, stronger, more talkative

Ouverture de la saison 2020-2021

- Organisation des sorties hors stade à partir du 24 octobre

- Sécurité des entraînements en nocturne

- Manifestations sportives dans la région

- Sorties du samedi matin

 

Organisation des sorties hors stade à partir du 24 octobre

Excellente nouvelle qui vient éclairer cette ambiance morose, car les sorties hors stade de marche nordique sont de nouveau autorisées, mais dans le respect impératif des nouvelles dispositions suivantes :

- la constitution de groupes de 6 participants qui devront marcher en respectant entre eux une distance de 2 m,

- une distance de 10 m à respecter entre les groupes,

- pas de changement de groupe durant de parcours.

Et, bien entendu, le port obligatoire du masque en dehors de l'activité sportive.

Ces principes seront rappelés par les coaches avant chaque sortie hors stade, mais vous pouvez vous entraîner seul en attendant la randonnée prévue à Rochecorbon ce samedi 24 octobre qui est donc confirmée.

Par ailleurs, assurez-vous d'avoir bien noté les modifications apportées aux horaires des entraînements à partir de lundi  26 octobre jusqu'au 5 décembre (détail sur le site ASF Athlétisme) :

Lundi :

- Pas de remise en forme

- 18h15 à 19h30 : marche nordique   

- 19h30 à 20h30 : PPG en extérieur  

Mercredi :

- 19h à 20h30 : marche nordique

Jeudi :

- Pas de changement pour la marche nordique (18h30 à 20h00)

A noter que les entraînement du mardi et du mercredi matin reprendront aux horaires habituels à partir du 3 novembre.

 

Sécurité des entraînements en nocturne

L'automne a beau être le printemps de l'hiver, la nuit tombe de plus en plus tôt !

Alors, prévoyez de vous présenter aux entraînements du soir équipés de gilets réfléchissants et de lampes frontales.

Il en va de votre sécurité !

 

Manifestations sportives dans la région

La participation à ces manifestations est laissée à l'appréciation de chacun en dehors de toute responsabilité du club.

Cette liste, constituée à partir des informations fournies par nos marcheurs, a pour but de promouvoir les activités sportives de la région et, dans la mesure où plusieurs d'entre vous manifestent leurs souhaits d'y participer, recenser les participants afin de faciliter le covoiturage.

Il appartient à chacun de vérifier les conditions d'inscriptions et prendre en charge les frais qui éventuellement en découlent.

A noter que certaines épreuves sont ouvertes à tous types de marche, mais que d'autres sont dédiées à la marche nordique et éventuellement chronométrées. Elles peuvent être l'occasion de se mesurer en vue de compétitions ultérieures.

rien rien Pas de recensement

 

 

Sorties du samedi matin

Le planning prévisionnel des sorties du samedi figure ci-dessous.

Il est susceptible d'évoluer en fonction de la météo et de la disponibilité des encadrants et de ce fait, nous vous invitons à le consulter régulièrement pour prendre connaissance des dernières mises à jour.

RAPPEL : si vous souhaitez y participer, il vous est désormais demandé de vous inscrire par avance sur ce TABLEAU.

A noter qu'à ce jour, aucune limite n'est imposée au nombre de participants.

Le club n'est évidemment pas responsable du transport aller-retour en votre domicile et le site de marche.

Merci de respecter les horaires et apporter vos propres bâtons, car aucun prêt ne sera possible le samedi.

Ne pas oublier que les sorties du samedi supposent une pratique confirmée de la marche nordique (moyenne entre 5,5 et 6 km/h sur plus de 10 km) et que les nouveaux inscrits ne pourront y participer qu'à partir du 1er novembre après avoir acquis les gestes techniques de la discipline.

 

Date
Heure et lieu de départ du circuit
Distance du circuit
Heure de départ de Fondettes
Inscription à la marche
12/09
FONDETTES Wild West - Rendez-vous à 9h30 sur le parking de l'Aubrière côté rue de la Morandière
Parking de l'Aubrière à 9h30
19/09
FONDETTES Wild South - Départ à à 9h30 du parking du stade
Parking du stadeà 9h30
26/09
Vallée de la Choisille - Départ de la gare de Fondettes
Parking de la gare de Fondettes à 9h30
3/10
Journée nationale de la marche nordique
Stade à 9h30
 
10/10
BERTHENAY - Rendez vous à 9h45 sur le Parking à l'entrée du bourg, face à la mairie
Parking de l'école G. Philipe 9h20
17/10
SAINT ETIENNE DE CHIGNY - Rendez-vous à 9h45 sur le parking du SUPER U de Luynes du côté du garage Citroën
Parking de l'école G.Philipe à 9h30
24/10
ROCHECORBON - Rendez-vous à 9h50 sur le parking SAINT GEORGES à droite, à l'entrée de la ville
Parking de l'école G.Philipe à 9h15
28/10
CHAMBRAY - Départ à à 9h50 du parking du lac de Chambray
Parking de l'école G.Philipe à 9h30
7/11
BALLAN-MIRE - Départ à 9h50 du parking des grands moulins
Parking de l'école G.Philipe à 9h30
14/11
JOUE-LES-TOURS - Départ à 9h50 du parking de l'Espace Malraux
Parking de l'école G.Philipe à 9h30
21/11
Nordique Fondettoise annulée - Lieu de sortie à définir
 
28/11
CINQ MARS LA PILE EST - Départ à 9h25 du parking situé devant la base aérienne. Prendre la première route à droite après le Château juste avant le panneau indiquant la sortie du village. ITINERAIRE ,
Parking de l'école G.Philipe à 9h00
5/12
PONT-DE-RUAN - Rendez-vous à 9h45 sur l'aire camping car à droite, avant l'Indre, à l'entrée du village .
Parking de l'école G.Philipe à 9h15
12/12
SAVONNIERES - Départ à 9H40 du parking de la place des Charmilles
Parking de l'école G.Philipe à 9h15
19/12
SEMBLANCAY - Rendez-vous à 9h22 sur le parking des écoles, près des écoles, impasse des écoles. L'itinéraire
Parking de l'école G.Philipe à 9h00
26/12
DE FONDETTES A ST ROCH- Rendez-vous à 9h30 sur le parking de l'aubrière, côté rue de la Morandière
Parking de l'aubrière à 9h30


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